ÀÎÅͳÝ
¼±±³ÇÐȸ ¼Ò°³
¼¼°è¿¡´Â º¹À½ÀÌ Àü´ÞµÇÁö ¾ÊÀº
Áö¿ª, ¶Ç´Â ±× º¹À½À» °ÅºÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹®È¿Í Áö¿ªÁ¾±³µé·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦µéÀº ±×µé°ú ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¿ÍÀÇ
¸¸³²À» °¡·Î¸·½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© SWIM¿¡¼´Â¡°30-100-300
ÀÎÅͳݼ±±³±³È¸¼³¸³¡±»ç¿ªÀ» ¼±Æ÷ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Àü ¼¼°èº¹À½ÀÌ ÀüÆĵÇÁö ¾Ê°í, ÀÎÅͳÝÀÌ ¼Ò°³µÈ Áö¿ªÀ»
Áß½ÉÀ¸·Î ¿¹¼ö±×¸®½ºµµÀÇ º¹À½À», ±×ºÐÀÇ Çâ±â¸¦ ÀÎÅͳݶóÀÎÀ»
ÅëÇÏ¿© ÀüÇÏ´Â »ç¿ªÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅͳݼ±±³±³È¸´Â ¸»¾¸°ú
Âù¾ç ±×¸®°í ¼ºµµ°£ÀÇ ±³Àç°¡ °¢ Áö¿ª ¾ð¾î·Î ±¸¼ºµÈ
¼±±³±³È¸»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ¸ÅÀÏ ¶Ç´Â Á¤±âÀûÀÎ ±â°£À»
ÅëÇØ Á¦°øµÇ¸ç ¿Â¶óÀλóÀÇ »ç¿ªÀÌ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »óÀ¸·Îµµ
°á½ÇÀ» ¸ÎÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔ²² ±âµµÇÏ¸ç µ¿¿ªÇÏ´Â ÀüõÈÄ
»ç¿ªÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅÍ³Ý ¼±±³±³È¸°³Ã´ »ç¿ªÀº ¹Ù·Î
Çϳª´Ô²²¼ SWIMÀ» ÇâÇØ, ¼¼»óÀ» ÇâÇØ ¿ÜÄ¡½Ã´Â ÀÌ
½Ã´ë¿¡ ¸Â´Â Áö»ó¸í·ÉÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÅͳÝ
¼±±³±³È¸ »ç¿ªÀÇ ºñÀü
SWIMÀÇ ÀÎÅÍ³Ý ¼±±³±³È¸ÀÇ ºñÀüÀº
³×Æ®¿öÅ©¿Í ´Üü¿Í ±³Æĸ¦ ¶Ù¾î³ÑÀº ±¤¹üÀ§ÇÑ ¼±±³¿¬ÇÕü·Î¼
Çϳª´ÔÀÇ »ç¸íÀ» °¨´çÇÏ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù. °¢¾ç°¢»öÀÇ Æ¯±â¿Í
Àç´ÉÀ» °¡Áø Æò½Åµµ ¼±±³»çµé·Î ¶Ç´Â Àü¹® ¼±±³»çµé·Î
ÀÌ·ç¾îÁú ÀÎÅÍ³Ý ¼±±³±³È¸»ç¿ªÀº ¹Ù·ÎÃʴ뱳ȸ·Î µ¹¾Æ°£
ºÎÈï¿îµ¿À» ÅëÇØ Çϳª´Ô²²¼ ¿øÇϽô ±× »ç¿ªÀ» °¨´çÇÏ´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù. SWIMÀÇ ÀÎÅͳݼ±±³±³È¸ »ç¿ªÀ» °¨´çÇϱâ
À§Çؼ´Â Àü ¼¼°èÀÇ ÃÖ¼Ò 30°³ »ç¿ª Áö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î
°¢ ±³È¸´ç 3¸íÀÇÀüÀӻ翪ÀÚ¿Í 10¸íÀÇÀÚ¿øºÀ»ç»ç¿ªÀÚµé·Î
ÀÌ·ç¾îÁø ±¸Á¶°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ¾îÁú 30°³
¼±±³Áö¿ª, 100¸íÀÇ ÀüÀÓ ÀÎÅͳݼ±±³»ç, 300¸íÀÇ ÀÚ¿øºÀ»ç
ÀÎÅͳݼ±±³»ç·Î ÀÌ·ç¾îÁú ÀÎÅͳݼ±±³±³È¸ ¼³¸³»ç¿ªÀº
¹Ù·ÎÇϳª´Ô²²¼ ÁֽŠ±ÍÇÑ µµ±¸¸¦ ÅëÇÑ 21¼¼±â ¼±±³»ç¿ªÀÇ
±¸½ÉÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¹Àº
µ¿Âü°ú ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Â »ç¿ªÀ» SWIMÀº ´Ã ±âµµÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¹®È¿Í °ø°£ÀÇ À庮ÀÌ Çã¹°¾îÁö±â
Àü±îÁö ¼¼°èÀÎÅͳݼ±±³ÇÐȸ(SWIM)¿¡¼´Â ¼¼°è¸¸¹æ¿¡
º¹À½ÀÇ ¸Þ½ÅÀú·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒÀ» °¨´çÇÏ´Â ±³È¸¸¦ ÀÎÅͳݻ󿡼
°³Ã´ÇÏ°í, »î¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ Àڵ鿡°Ô º¹À½ÀÌ Àü´ÞµÉ ¼ö
ÀÖ´Â ±ÍÇÑ Åë·Î°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ưº°È÷ ÀÎÅÍ³Ý ¼±±³
±³È¸ °³Ã´ »ç¿ªÀº ¿¬·É°ú Á÷¾÷À» ÃÊ¿ùÇÏ¿© ¸¹Àº À̵éÀÌ
Çϳª´ÔÀÇ ºÎ¸£½ÉÀ» ±¸Ã¼È ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¼¼°è ¸ðµç ¹ÎÁ·ÀÌ ÁÖ´ÔÀ» ¾Ë±â ±îÁö SWIMÀÇ
»ç¿ªÀº ¼º·É´ÔÀÇ ÀεµÇϽɰú ¿©·¯ºÐµéÀÇ ´«¹° ¾î¸°
±âµµ·Î ¶¥ ³¡±îÁö ¼¼»ó ³¡ ³¯±îÁö °è¼Ó µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|